Igname frescu cinese

L'alimentu chì nutre u spleen è u stomacu hè u primu à spinghje l'igname, hè un bonu pruduttu di pulmone, spleen è rino. U sucu di mucilagine di yam hè principalmente mucina, chì pò mantene l'elasticità di i vini sanguini è pò ancu umidificà i pulmoni è impedisce a tosse. Yam pò ièssiri usatu cu dati à fà porridge, o di zuppa, è pò esse frittu cù vari ingredienti.