Patata

I patate furnisce u corpu cù una grande quantità di prutezione speciale di mucus protettiva. Puderà prumove a lubricazione di l'alimentu, u trattu respiratorju, a cavità di l'articulazione è a cavità serosa, impediscenu a deposizione di grassu di u sistema è u sistema cardiovascular, mantene l'elasticità di i vini sanguini è aiuta à prevene l'occurrence di l'aterosclerosi. Patata hè un tipu di verdura alkaline à u listessu tempu, hè favurèvule à l'equilibriu acidu-base di u corpu, neutralizà u materiale acidu pruduttu dopu u metabolismu in u corpu, cusì hà una certa bellezza, effettu anti-aging;

I patate sò ricchi di vitamini, calcium, potasio è altri oligoelementi, è faciuli di digerisce è assorbanu, ricchi di nutrimentu, in Europa è i Stati Uniti, in particulare in l'America di u Nordu, patate sò longu diventate u sicondu alimentu di base. U potassiu chì u locu di patata cuntene pò rimpiazzà u sodiu in u corpu, pò scaricate sodiu fora di u corpu à u stessu tempu, esse utile per a riabilitazione di i pazienti di ipertensione è edema di nefrite.